2019/08/27

「依存症当事者家族」の私がアルバの家族会に参加して

「『家族会』とはどんなところなのでしょうか?」 「『家族会』の雰囲気を、予め知りたいです。」 自助グループや回復施設などで開かれる「家族会」 言葉は知っていても、実態はよく分からないという方もいらっしゃるのではないでしょ…続きを読む

2019/07/13

「お金がないから依存症治療ができない」とお悩みの方への処方箋②

依存症を克服したいけど、「お金がなくて治療できない」とお悩みのあなたへ 皆さんの中には、依存症を治したくても仕事を失っていて、自由に使えるお金が少ない方もいらっしゃるかもしれません。 この記事では、①に引き続き、お金のな…続きを読む

2019/06/27

薬物依存症とSMARPP｜「安心できる場所」への架け橋

「薬物依存症の治療でSMARPPって有効って聞いたけど、どんな治療法なの?」 「SMAAPPって聞いたことあるけど、どんな効果があるの?」 あなたはこうお思いかもしれません。 「SMARPP(スマープ)」とは、薬物依存症…続きを読む

2019/06/27

依存症治療に認知行動療法を?｜当事者の「生きやすさ」への道しるべ

「依存症になって苦しくて…。認知行動療法が有効って聞いたけど本当でしょうか?」   「認知行動療法を勧められたんだけど、なんだか私には敷居が高くって…。」   認知行動療法とは、心理療法の１つで依存症やうつ病等の…続きを読む

2019/06/24

「お金がないから依存症治療ができない」とお悩みの方への処方箋①

「本当は依存症の治療をしたいんだけど、お金がないからどうすることもできない…。」 「彼のせいでお金がないんです。これからどう生きていけばいいんでしょう…。」 依存症治療に対して、「いつまでお金かかるんだろう……続きを読む

2019/05/31

リカバリーパレードに参加して｜「依存症」で繋がる温かな場

リカバリーパレードという祭典をご存知ですか? リカバリーパレードとは、「『アルコール依存症、ギャンブル依存症、薬物依存症などの依存症』を持つ人や、『うつ病や摂食障害等の心の病』を持つ人の回復を祈る祭典」です。 世界でも「…続きを読む

2019/03/16

不安障害を抱え依存症に?｜苦しみ続けた当事者への治療って?

「また叱られてしまうかもしれない…。だからもう会社には行けない。」 「自分は通学途中で体調を崩してしまうかもしれません…。だからもう怖くて外に出ることさえできないんです…。」 あなたの身近には「生活に支障をきたす…続きを読む

2019/03/07

発達障害を抱える人は依存症に?｜依存症と発達障害の関連性

「娘がゲーム依存症だけでなく発達障害も持っていると診断されました。」 「アルコール依存症で会社に行けなくなった息子が発達障害とも診断されました。」 発達障害は2012年の文部科学省の調査において、「通常学級で6.5％程度…続きを読む

2019/03/06

PTSDになると依存症に?｜心の傷を抱えた人への処方箋

皆さんはPTSDという言葉をご存知でしょうか? PTSDとは、阪神淡路大震災以降に日本で知られ始めた精神疾患であり、「心的外傷後ストレス障害」の略称です。 大震災、交通事故、児童虐待、それだけでなく重篤ないじめ経験などか…続きを読む

2019/03/01

「大切なもの」を失ったあなたへ｜依存症とグリーフの関係

大好きな人、大切な夢、安心できる居場所…。 これらはあなたが生きていくうえで「心の支え」になりうるものばかりです。 「心の支え」を失うことで「喪失感」「罪悪感」「孤独感」を感じ、苦しむ可能性があります。 そしてその苦…続きを読む