依存症になりやすいタイプはありますか?

「依存症になりやすい体質」は存在します。

 

以下のような場合です。

 

1.飲んでも赤くならない・二日酔いしにくい
　→アセトアルデヒドの分解能力:高

 

2.気持ちよい感覚・酔いを味わえる
　→脳の「アルコールに対する感受性:高

 

医学的に「依存症になりやすい性格」に関する明確な見解はありません。

 

しかし、多くの人に共通する性格や傾向については、実際にあると考えています。

 

目次

• １. 依存症は誰でもなり得る

• ２. 依存症になりやすいタイプとは?

• ３. まとめ

 

1. 依存症は誰でもなり得る

依存症は、誰もが発症しうる病気です。

 

豊かで多様化した社会・そこにある様々な価値観の中で、生き辛さを抱えた人々や生きがいを喪失してしまった人々は、心の問題として何かに過度に依存してしまいます。

 

そして最終的に、自らの生活を崩壊させてしまうケースがあるのです。

 

あくまで当社の見解にすぎませんが、依存症になりやすい性格があるとして、まずはそれを知ることが予防の一歩になるかもしれません。

 

2. 依存症になりやすいタイプとは?

こちらに挙げたタイプに該当するからと言って、必ずしも依存症になるとは限りません。

 

①「ノー」と言えない、断れない

人から誘われると断れないタイプの方がいます。

 

「ちょっと1杯どう?」「一回だけ打ってみようよ」といった、アルコールや薬物の誘いに「断ったら悪いかな」「嫌われてしまうのでは?」といった心理が働き、受け入れてしまいます。

 

しかし、断ったから嫌われる、なんてことはほとんどありません。

 

(仮にそうだとしても、そのような関係であればこちらからお断りしましょう。)

 

「止める!」と決意されたら、自分に自身を持ち、勇気を持って断りましょう。

②緊張・プレッシャーに弱い

周囲の期待が高い場合や、緊張しがちな場面(商談/プレゼンテーションなど)において、本来の自分の力が出せない人も多いです。

 

緊張しがちな場面で、アルコールの力を借りて自分を駆り立てる、落ち着かせるといった対処を取る方もいます。

 

段々とストレスの対処法としてその行為が定着してしまい、依存が深まってしまう、パターンに陥ってしまう可能性があります。

③自己肯定感が低い

どうしてもネガティブに物事を考えてしまいがちで、「どうで俺なんて」「無理・できない」といった否定的な言葉が多いタイプです。

 

知らず知らず自分に負荷をかけ続けてしまい、一時でも自分のしんどさを忘れられる対象物(アルコール、薬物、ギャンブル等)を見つけてしまうと、どんどんそこに依存してしまう可能性があります。

④融通がきかない・頑固者

融通がきかない方も多いです。

 

いい意味で、マジメすぎるともいえます。

 

自分にも周囲にも厳しく、思ったような成果が出ない際に、周囲も自分も追い詰めてしまいます。

 

ストレスの対処法として、アルコールや薬物、ギャンブル等に走ってしまうことがあります。

 

その報酬がご本人にとって、あまりにも大きい場合、依存を深めてしまいます。

 

3. まとめ

 

いかがでしたでしょうか?

 

もちろん、自分に当てはまっている数が多いからといって、必ずしもあなたが依存症になるとは言えません。

 

しかし、依存症は常に「人ごとではない」と認識し、改善していくことが大切です。

 

ライター名: 金井駿